Untitled-2

Perawatan Bayi Baru Lahir

Beranda

Akhirnya… Anda JUGA Bisa Memperoleh Panduan Dasar Lengkap untuk Merawat dan Membesarkan Bayi Anda Mulai Usia 0 – 12 Bulan.
 Untuk memudahkan anda mempelajari isinya, maka E_BOOK ini kami pecah berdasarkan sub-sub bahasan terpisah.
Berikut juga Bonus yang kami janjikan.
 
 
PERAWATAN BAYI BARU LAHIR
 
Persiapan sebelum persalinan
 
          Saat menjelang kelahiran buah hati adalah saat-saat yang paling mendebarkan sekaligus membahagiakan bagi semua calon ibu dan calon ayah.
Agar kebagaiaan tersebut tidak terganjal oleh hal – hal yang akan dihadapi pasca melahirkan, maka selayaknya kita harus mempersiapkan semua yang akan diperlukan pasca melahirkan.
Biasanya, persiapan inidilakukan paling tidak sejak 5 minggu sebelum hari perkiraan persalinan.
Kebutuhan ini meliputi dari semua yang  yang dibutuhkan oleh bayi maupun semua kebutuhan yang dibutuhkan oleh calon ibu.
 
1.     Persiapkan mental sebagai Orang tua
 
Satu hal yang paling utama dan  penting dipersiapkan oleh calon ibu dan calon ayah, adalah memeprsiapkan mental mereka untuk menjadi orangtua yang baik bagi putra/putri mereka. Siapkan mental menjadi orangtua dengan memahami tatacara menjadi orangtua berdasar agama yang anda anut, contohnya mengadzankan si kecil sesaat setelah lahir,  tradisi adat contohnya merawat tali pusat (ari-ari) bayi, dll. Mempersiapkan mental menjadi orangtua termasuknya didalamnya adalah siap merubah kebiasaan yang tadinya tanpa anak lebih santai, sekarang menjadi bertambah kesibukan pasca istri melahirkan, contohnya mengganti popok, siap begadang 24jam, dll. Siap untuk merubah sikap yang tadinya belum dewasa menjadi lebih dewasa, keibuan dan kebapakan, serta kesiapan sebagai orangtua yang dapat mendidik dengan benar anak-anaknya kelak
 
2.     Persipkan kebutuhan bayi
 
Jangan menunggu bayi lahir baru kemudian sibuk membeli semua keperluan yang dibutuhkan bayi, percayalah bahwa Anda tidak akan memiliki waktu seperti yang Anda bayangkan. Sebaiknya mempersiapkan semua kebutuhan bayi harus sudah siap paling tidak 3 minggu sebelum kelahirannya. Belilah pakaian, popok, gurita, selimut, tisu, sarung tangan, kaos kaki bayi, perlak, bantal, tempat tidur, perlengkapan mandi, bedak dan keperluan bayi lainnya
 
 
3.     Persiapkan perlengkapan  si Ibu sebelum dan pasca melahirkan
 
Siapkan perlengkapan si ibu sebelum dan sesudah melahirkan, seperti pembalut pasca melahirkan (masa nifas), gurita ibu, korset, bra menyusui, baju-baju berkancing depan, celana dalam ibu, jarik/kain yang hendak dipakai pasca melahirkan, dll. Sebelum mendekati hari lahiran, hendaknya kebutuhan ibu untuk melhairkan harus disiapkan di tas koper yang akan dibawa ketoika berangkat ke RS. Siapkan bersama beberapa perlengkapan bayi, seperti popok, baju, selimut, gurita
 
4.     Persiapkan nama si kecil
 
Bayi anda membutuhkan sebuah nama yang indah, mengumpulkan rancangan nama-nama si buah hati sebaiknya dilakukan jauh sebelum bayi lahir agar tidak terburu-buru/asal-asalan dalam memilihnya. Semua hal yang dilakukan secara tergesa-gesa hasilnya akan buruk dan kurang mantap. Pilihlah sebuah nama yang memiliki makna baik, karena nama dapat menjadi doa dan harapan untuk anak kita nantinya. Sedikit masukan, carilah nama yang unik dalam artian tidak atau belum banyak digunakan oleh orang lain, ini akan memberi nilai dan kebanggaan tersendiri baik bagi kita maupun anak kita nantinya
 
5.     Persiapkan informasi mengenai ASI
Sebelum mendekati hari HPL sebaiknya Anda calon ibu sudah memeprsiapkan ilmu mengenai cara pemberian ASI kepada bayi. Paham mengenai step inisiasi dini, bagaimana jika ASI belum lancar, cara memompa asi, cara menyimpan asi perahan, gizi yang terbaik agar asi melimpah, begitu juga bagi calon ayah, untuk mensuport isteri dan menjadi ayah ASI. Pengetahuan ini dapat Anda gali lewat buku, majalah, internet dan konsultasi langsung pada dokter anak.
 
6.      Persiapkan pengetahuan tentang perawatan bayi baru lahir
Sebelum menjalani proses persalinan, sebaiknya ibu hamil menjelang lahiran paham akan apa yang harus ia lakukan terhadap bayinya. Cara merawat tali pusat bayi yang belum copot/lepas, cara memandikan bayi, cara memakaikan gurita, bedhong, kain selimut, cara memakaikan popok, cara menggendong bayi, cara menyendhawakan bayi, cara mencukur rambut/mengguntin kuku, cara membersihkan ketika ia buang air besar/kecil, dll. Tentu bukan hanya si calon ibu saja, namun juga si calon ayah. Sehingga kompak dalam merawat si buah hati.
 
7.      Persiapkan pengetahuan kesehatan bayi dan anak
Anak yang akan lahir nanti sangat rentan terhadap semua jenis bakeri dan kuman, oleh sebab itu orang tua wajib mengetahui apa saja yang harus dan tidak boleh dilakukan pada bayi. Sudah banyak buku yang dijual bebas di toko-toko buku dengan harga yang tidak terlalu mahal, beli dan baca agar kita mengerti apa yang sebaiknya kita lakukan pada bayi agar kesehatan dan keselamatan bayi terjaga. Hasil studi menunjukkan bahwa kasus kematian yang terjadi pada bayi masih sangat tinggi, dan yang paling mengejutkan adalah 30% diantaranya disebabkan karena keteledoran orang tua. Contoh salah satunya adalah, pakailah masker hidung-mulut ketika bayi anda baru lahir, Anda terserang flu/batuk pilek. Ini agar tidak menularkan virus pad bayi anda yang masih sangat rentan.
 
8.      Persiapkan daftar dokter anak yang hendak dipilih
Pilihlah dokter anak yang memiliki ilmu pengetahuan mendalam di bidangnya, mungkin bagi anda yang baru saja akan memiliki anak akan sedikit kesulitan dalam memilih. Agar dapat sedikit membantu anda, tanyakan ke kerabat atau teman dekat yang sudah berpengalaman. Cari informasi tentang dokter mana yang biasa mereka pilih dan apa keistimewaan dan kekurangan dokter tersebut. Setelah anda memiliki banyak informasi mengenai hal ini, baru kemudian anda dan suami memutuskan akan memilih siapa. Pemilihan dokter dilakukan untuk keperluan  jadwal imunisasi anak, dan jika  terjadi hal-hal yang tidak diinginkan pada anak, anda dapat segera berkonsultasi dengannya tanpa harus bingung  mencari-cari terlebih dahulu.
Semua hal yang harus dipersiapkan sebelum melahirkan di atas lebih berupa langkah pencegahan dan persiapan secara umum. Nah, bagi Anda yang sedang menunggu kelahiran buah hati Anda, semoga diberi kelancaran, Ibu dan Bayi, keduanya sehat dan selamat.
 

Pasca melahirkan

 
            Setelah melahirkan, kini anda telah resmi menjadi orang tua. Dan kini tentang perawatan, perkembangan dan pertumbuhannya sepenuhnya ada ditangan ibu.
Bagi ibu yang  belum memiliki pengetahuan tentang merawat bayi tentu akan menjadi hal yang menakutkan.
Akan terbayang tentang kerepotan dan kerumitan tentang mengurus si mungil.
Apalagi melihat bayi ibu yang terlihat begitu mungil dan rapuh. Sedikit demi sedikit si Kecil akan berkembang. Minggu-minggu awal akan dihabiskannya untuk membiasakan diri dengan dunia baru. Proses adaptasi ini tentu akan membuat Ibu sangat sibuk, karena tahap ini menjadi tahap perkenalan dan pembelajaran buat Ibu dan si bayi.
Selama di dalam rahim, bayi Ibu bergelung dengan nyaman, karenanya begitu lahir ia akan cenderung untuk selalu bergelung. Ia bahkan menyukai dibungkus dengan selimut yang lembut dan hangat. Hingga berusia 6 bulan, barulah ia akan sepenuhnya terentang sempurna. Tangan dan kakinya sudah bisa direntangkan dan dia tidak akan selalu bergelung lagi.
Bayi yang baru saja dilahirkan membutuhkan banyak hal, mulai dari pemberian Air Susu Ibu (ASI), penggantian pakaian, mandi, tali pusat, sampai penggantian popok bayi. Sementara beberapa masalah umum yang terjadi pada bayi adalah sering menangis, timbulnya kerak kepala, ruam popok dan lain sebagainya. Selain butuh kesabaran dalam merawat bayi baru lahir, Anda juga perlu memiliki pengetahuan agar Anda percaya diri dan mengetahui dengan baik cara melakukannya.

ASI sebagai makanan pertama bayi

IMD – Inisiasi Menyusu Dini Inisiasi Menyusu Dini atau disingkat sebagai IMD adalah bayi menyusu dan bukan menyusui  dimana bayi yang harus aktif menemukan sendiri putting susu ibu. Program ini dilakukan dengan cara langsung meletakkan bayi yang baru lahir di dada ibunya dan membiarkan bayi ini merayap untuk menemukan puting susu ibu untuk menyusu. IMD dilakukan langsung saat lahir, tanpa boleh ditunda dengan kegiatan menimbang atau mengukur bayi. Bayi juga tidak dibersihkan, hanya dikeringkan kecuali tangannya.
Sumber gizi terbaik untuk bayi Ibu yang baru lahir adalah dari susu yang Ibu berikan berupa ASI. Karenanya saat pertama kali Ibu menggendongnya di ruang bersalin adalah saat terbaik untuk inisiasi menyusui dini. Saat baru melahirkan, tubuh Ibu akan memproduksi kolostrum dalam jumlah yang terbatas. Nah, kolostrum ini sangat baik untuk melindungi bayi Ibu dari infeksi. Rencanakan dengan baik ya Bu, bagaimana Ibu akan menyusui bayi dengan ASI agar semua kebutuhan gizinya bisa terpenuhi. Asupan makanan yang Ibu makan akan mempengaruhi kualitas ASI yang diberikan, karenanya sangat penting untuk makan makanan bergizi dalam jumlah yang lebih banyak daripada saat tidak hamil dan menyusui.

Cara Bayi Berkomunikasi

Satu-satunya cara bayi Ibu berkomunikasi di minggu-minggu awal usianya adalah lewat tangisan. It’ll be amazing! Amati deh bagaimana Ibu akan bisa membedakan suara tangisan bayi Ibu, dan menerjemahkan keinginannya. Perhatikan pula ya saat bayi Ibu menangis, sehingga ia bisa mengenali respon yang memberinya rasa aman dan nyaman. Seiring dengan waktu, Ibu akan bisa mengetahui mengapa bayi Ibu menangis dan bagaimana cara mengartikan setiap tangisannya.

Makan dan Tidur

Makan adalah hal yang terpenting dalam hidup bayi Ibu yang baru lahir. Susui ia dengan ASI sesering mungkin ya. Sebagian bayi baru lahir akan minta disusui setiap dua sampai tiga jam sekali, sepanjang hari! Setelah makan, tidur ada di urutan berikutnya. Mereka biasanya membutuhkan 18 sampai 20 jam sehari untuk tidur.
Setiap bayi berbeda satu sama lainnya .
 Jadi jika bayi Ibu sedikit lebih cepat atau lebih lambat berkembang dari yang semestinya, tidak perlu khawatir berlebihan. Bicarakan dengan dokter bila ada yang Ibu ingin ketahui lebih jelas.

Jarak pandang bayi

Sampai usianya 4 bulanan, bayi Ibu hanya bisa melihat apa yang ada di sekelilingnya dengan samar. Ia baru akan bisa melihat wajah Ibu dengan jelas dalam jarak sangat dekat, yaitu 20-25cm dari matanya. Sistem penglihatannya juga belum memungkinkan dia untuk memusatkan kedua matanya pada satu objek.
Baru setelah usia 4-6 bulan, kedua matanya akan mampu melihat secara selaras dan fokus pada satu objek.
Nah, saat bayi 8 bulan, baru ia akan mampu melihat dunia barunya dalam persepsi 3 dimensi.
 
Apabila Anda adalah wanita yang sedang mengandung anak pertama atau ibu muda yang baru saja melahirkan, simak beberapa panduan perawatan dasar bayi baru lahir berikut ini:
  1. Penggantian popok
    Jenis popok pada umumnya terbagi 2:
  • Popok kain
    Jenis popok tradisional ini selain harganya relatif murah, juga hemat karena bisa dipakai ulang.Bayi baru lahir biasanya akan lebih sering buang air besar, terutama bayi yang minum ASI bisa sampai lebih dari 10 kali setiap harinya. Anda harus siap mengganti popok bayi setiap kali basah karena air seni dan tinja bayi dapat merembes keluar kain sehingga cucian Anda dapat menumpuk.
  • Popok sekali pakai
    Lebih mahal karena lebih praktis dibandingkan popok kain. Ketika si kecil buang air kecil atau besar Anda hanya perlu membuka pita perekatnya dan langsung dibuang. Popok tidak perlu dibersihkan. Popok jenis ini dilengkapi gel penyerap yang dapat menampung air seni bayi beberapa kali bayi buang air kecil. Ganti popoknya bila terlihat mulai penuh untuk mencegah terjadinya ruam popok atau iritasi di sekitar area popok. Keputusan memilih popok kain atau sekali pakai ada di tangan Anda sebagai orang tua. Yang penting adalah Anda memahami teknik mengganti popoknya. Pada awalnya mungkin akan terasa sangat canggung, tapi seiring waktu Anda akan mahir menguasai keterampilan ini. Sediakan tissue basah atau lap kain, baskom plastik untuk membasuh bokong bayi, handuk lembut, krim atau bedak untuk mencegah iritasi dan popok yang bersih. Buka pakaian bayi agar tidak kotor. Lepaskan popok, angkat kedua kaki bayi Anda sehingga bokongnya terangkat dan usap dengan lembut dengan tissue basah atau lap kain. Untuk mencegah infeksi sebaiknya untuk bayi perempuan usap dari bagian depan ke belakang menjauhi v*g*n*. Basuh bokong bayi dan alat kelamin juga selangkangannya dengan air bersih di baskom yang sudah Anda sediakan sampai benar-benar bersih, lalu keringkan dengan handuk yang lembut. Setelah betul-betul kering, oleskan krim atau bedak untuk mencegah iritasi atau ruam popok di bokong dan selangkangan bila diperlukan dan pakaikan bayi Anda popok yang bersih. Ingat, sangat penting untuk mengganti popok bayi Anda yang basah oleh tinja sesegera mungkin dengan popok yang kering untuk mencegah terjadinya iritasi.
  • Tali pusat
      
    Pada umumnya tali pusat akan putus dengan sendirinya ketika bayi berusia 2 minggu. Biarkan tali pusat dalam keadaan terbuka atau terkena angin. Hindari menggosoknya saat memandikan bayi Anda atau mengoreknya, keringkan dengan baik setelah Anda memandikan bayi dan bila diperlukan Anda bisa menggunakan alkohol 70 % untuk membersihkannya.
  • Perawatan mata
     
    Usap kedua mata buah hati Anda dengan bola kapas bersih yang sudah dibasahi oleh air matang atau tissue basah. Lakukan usapan pada kelopak mata bayi dari dalam ke sudut luar.
  • Perawatan kepala
      
    Perawatan kulit kepala dan rambut bayi baru lahir sangat sederhana. Anda bisa menggunakan sabun lembut yang sama yang bayi Anda gunakan untuk mandi.Namun bila susah dibersihkan, gunakan baby oil.Caranya:   tuangkan sedikit baby oil pada kapas. Kemudian gosokkan secara lembut dan perlahan pada noda dikepala bayi anda. Seiring usianya, Anda bisa mulai memberikan sampo khusus bayi yang memiliki formula agar tidak pedih di mata. Cuci rambut bayi dua sampai tiga kali dalam seminggu karena rambut bayi sebenarnya tidak terlalu kotor. Hal ini juga untuk mencegah masalah pada rambutnya dan kering pada kulit kepalanya. Ada beberapa masalah yang umum timbul pada rambut bayi diantaranya kerak kepala, rambut yang tipis, rontok dan tidak tumbuh. Kerak kepala pada pada bayi terlihat seperti ketombe berwarna kuning kecoklatan bersisik di kulit kepala. Masalah rambut ini tidak mengganggu bayi Anda karena tidak membuat kepalanya gatal. Cara mengatasinya bisa melalui pijatan lembut di bagian yang terdapat kerak dengan menggunakan kapas yang sudah dibasahi oleh minyak bayi. usahakan untuk tidak mengoreknya aga tidak luka. Masalah ini pada umumnya akan hilang dengan sendirinya sampai bayi berusia 12 bulan. Nb:  Terkadang kita mendapati bayi yang kepalanya “tepos” sebelah, yang biasanya akibat bayi terlalu sering miring di satu sisi saja. Cara penanganannya yaitu dengan cara pijatan-pijatan lembut dan teratur  dikepala saat memandikan bayi. Atau juga misalkan kepala bayi anda terlalu “tepos” maka anda bias mengikuti cara adat Batak, yaitu menggunakan bantal beras. Caranya anda bisa buat sarung bantal bayi (seukuran bantal bayi pada umumnya) dan diisi beras secukupnya. Kemudian pakaikan sebagai bantal pada bayi. Biasanya hal ini dilakukan saat bayi berusia 2 – 3 bulan. Jangan takut dengan bantal ini yang memang terlihat agak keras, tapi coba anda perhatikan bahwa bantal ini akan mengikuti dan selalu berubah sesuai  tekstur dan bentuk kepala bayi. Cara ini saya (penulis) praktekkan sendiri pada ketiga anak saya dan hasilnya memuaskan.  Kita sangat sayang pada anak kita bukan? Dan rela melakukan apapun demi kesempurnaan anak kita. Dan yang patut anda ingat, bahwa semakin lama dan bertambahnya usia, maka bentuk kepala yang “tepos” ini akan sulit diperbaiki, karena semakin lama tulang kepala bayi akan makin keras.
 
 5. Menangis
         Menangis adalah cara bayi baru lahir menyampaikan rasa laparnya.
Pada masa ini bayi belum memiliki jadwal makan atau menyusu, ini berarti Anda akan sangat sering sekali menyusui mulai dari pagi, siang, malam bahkan tengah malam. Pada minggu-minggu selanjutnya maka Anda akan mulai bisa melihat jam makan bayi Anda.
Menangis bukan hanya pertanda bahwa bayi Anda lapar, jadi jangan terburu-buru memberikan ASI atau susu formula kepada bayi Anda, cari dulu alasannya menangis. Beberapa kemungkinan penyebab bayi menangis adalah rasa kesepian, kedinginan, popok yang basah atau kotor, perut kembung serta terkena flu dan demam.
6. Produk perawatan bayi
      Banyak sekali di pasaran dijual berbagai produk perawatan bayi mulai dari sampo yang sudah diformulasi khusus dengan bahan dasar lembut agar tidak pedih di mata, pelembab kulit khusus bayi sampai minyak khusus bayi seperti minyak telon dan kayu putih. Pastikan Anda memilih produk bayi yang memang sudah teruji secara klinis
 Bila bayi Anda memiliki reaksi terhadap produk bayi yang digunakan segera hentikan pemakaian. Bila reaksi tidak juga berhenti dan semakin parah segera hubungi dokter anak Anda.
 7. Perawatan mulut
      Setelah bayi selesai menyusu, segera bersihkan sisa air susu yang menempel di sekitar mulut, pipi dan lehernya dengan kain lembut yang sudah dibasahi oleh air matang atau tissue basah. Hal ini untuk mencegah terjadinya iritasi kulit pada bayi
 8. Tidur
      Bayi baru lahir pada umumnya memiliki jam tidur antara 18 sampai 20 jam sehari, jadi jangan heran kalau bayi Anda banyak sekali tidurnya. Bayi baru lahir memiliki perut yang sangat kecil oleh karena itu harus bangun setiap beberapa jam untuk menyusu.
Sebaiknya jangan a membiasakan untuk menyusui anak sambil menimang atau bersenandung kecil sampai ia tertidur pulas.
Usahakan Anda meletakkan bayi di tempat tidurnya ketika Anda melihat tanda-tanda mengantuk seperti kelopak mata bayi Anda mulai bergetar, mata terlihat mengantuk berat dan sering menguap.
Dan yang harus anda ingat adalah, jangan membiasakan bayi Anda tertidur pulas dalam gendongan dan pelukan hangat Anda, maka hal ini bisa membuat bayi terjebak dengan kebiasaan buruknya. Bayi Anda akan selalu menangis meminta kegiatan rutin minta ditimang oleh Anda dan menyusu ketika sebelum tidur.
 

9. Pemberian stimulasi

Sebaiknya sebagai orang tua Anda memahami tahap-tahap perkembangan bayi agar Anda dapat memberikan stimulasi atau rangsangan sesuai dengan usia bayi Anda. Hal ini sangat perlu dilakukan agar keterampilan motorik kasar dan halusnya dapat tumbuh dan berkembang dengan optimal.Pada bayi baru lahir usia satu bulan, gerakan refleks tubuh bayilah yang berkerja dengan sempurna.
Jenis stimulasi yang bisa Anda lakukan salah satunya setelah memandikan bayi adalah dengan mencium jari kaki, tangan, dan perutnya dengan lembut  Hal ini bertujuan  untuk membangun kesadaran berbagai bagian tubuhnya. Seiring dengan waktu gerakan-gerakan yang terjadi secara otomatis akan tergantikan dengan gerak motor kasar.Pada bulan-bulan selanjutnya Anda akan bisa mengenalkan mainan anak bergerak yang berbunyi yang Anda bisa pasang di boks tempat tidurnya untuk merangsang koordinasi indera penglihatan dan pendengarannya, mainan yang bisa digenggam dan lain sebagainya.Untuk pemasangan lampu lampu penerangan dikamar bayi sebaiknya 45 sampai 60 derajat ( jarak pandangan lurus bayi keatas adalah 90 derajat). Karena penyebab mata juling pada bayi umumnya adalah karena pengaturan lampu dan penataan box bayi yang tidak tepat.
 
 
 PERAWATAN  BAYI BARU LAHIR
  •   MAKAN
         
    Pada bulan-bulan pertama, lapar adalah penyebab utama bayi menangis. Karena itu,   menawari bayi makan (menyusui) adalah cara paling efektif untuk menyetop tangisnya,  meski  itu  berarti  Anda harus menyusui bayi sesering mungkin; pagi, siang, sore dan malam. Mengapa bayi makan lagi makan lagi? Ini karena,  rasa lapar adalah sensasi baru  baginya. Di rahim ibu  bayi  terbiasa  menerima asupan makanan terus-menerus dari plasenta, sehingga tidak pernah merasa lapar. Ketika lahir ke dunia, sistem pencernaan bayi belum terbiasa untuk  mencerna makanan  dalam jumlah besar, kemudian “kosong” beberapa waktu. Untuk membantu bayi beradaptasi dengan perbedaan ini, pada minggu-minggu pertama  Anda tidak perlu menjadual jam makan bayi. Berilah dia makan sesering mungkin.  Jadual makan bayi akan terbentuk  di usia kira-kira lima minggu. 
  • BUANG AIR
      
    Pipis dan BAB  bayi  baru juga  belum kenal jadwal. Tetapi  sering buang air adalah  hal yang baik, pertanda bayi cukup makan. Jangan   tunda mengganti popoknya, agar bayi tidak menangis karena basah dan tidak nyaman.  Amati juga air seni  dan fesesnya karena keduanya bisa menjadi alat ukur kondisi bayi, misalnya, air seni yang terlalu kuning  menandakan bayi kurang cairan. Feses bayi  yang  mendapat ASI  ekslusif lebih lunak dan tidak  terlalu berbau. Setelah bayi pipis atau BAB, segera bersihkan alat kelaminnya. Bubuhi bokong dan selangkangannya dengan krim untuk menghindari ruam popok. Untuk bayi yang baru lahir, normalnya ia akan buang air besar hingga sebanyak 4 kali setiap hari. Ini akan berlangsung sampai ia berusia 7 hari. Untuk anak berusia 2 tahun, termasuk normal jika ia dapat buang air besar (BAB) 1-2 kali tiap harinya. Anak usia 4 tahun sudah sama pola BAB-nya dengan orang dewasa – 1 kali setiap hari.

Nah, karena tidak setiap anak memiliki pola yang persis sama, maka umumnya seorang bayi atau anak akan dianggap mengalami sembelit, jika ia tidak BAB hingga 2 minggu atau lebih.

Oleh karena itu, Anda tidak perlu terlalu khawatir jika melihat bayi Anda sepertinya berjuang keras, bahkan terkadang sampai memerah ketika sedang BAB, padahal terkadang fesesnya encer dan tidak keras. Dia kan masih belajar! Anda juga harus ingat… bayi Anda melakukan BAB sambil berbaring lho, tidak seperti orang dewasa… Jadi, reaksi-reaksi seperti ini masih tergolong normal.

Kapan Situasinya Menjadi Gawat?

Jika Anda mendapati bayi Anda mengalami kondisi seperti berikut ini, maka segeralah periksakan ke dokter:
  1. Feses/kotoran yang keras
  2. Demam
  3. Terdapat darah pada kotorannya
  4. Berat badannya sulit naik
  5. Gagal BAB untuk pertama kalinya dalam 24 jam setelah kelahiran
  • BEDONG (Baby dress Code)
      
    Iklim tropis di negara kita sebenarnya tidak cocok dengan pakaian bayi gaya dibuntel-buntel.  Saat udara panas dan    bayi berada di ruangan non-AC,  coba cek belakang leher bayi, jika terasa panas dan lembab,  berarti dia  kegerahan. Jika demikian, singkirkan alas tidurnya dan ganti bajunya dengan yang  lebih ringan. Pastikan  pakaian bayi terbuat dari bahan alami, seperti katun 100%,   yang      menyerap keringat, mudah dicuci dan disetrika. Panduan berbusana  untuk bepergian lain lagi. Kenakan mantel atau cardigan,  kaos kaki, sepatu dan topi pada bayi untuk mencegah dia  masuk angin.
  • KOSMETIKA BAYI
    Kosmetika bayi banyak macamnya, ada baby bath,  baby shampoo, baby oil,  baby lotion, baby powder, baby cream,  baby cologne dan hair lotion. Sebenarnya tidak semuanya dibutuhkan  oleh bayi, jadi bijaksanalah dalam memilih.  Apa pun  mereknya, gunakan produk yang sudah teruji secara klinis atau Clinical Proven Mild (CMP). Jika bayi bereaksi negatif saat dipakaikan kosmetika tertentu, misalnya timbul bercak-bercak merah di kulit, maka kemungkinan ia alergi pada kandungan kosmetika tersebut.  Hentikan pemakaian. Beralihlah pada kosmetika bayi yang  bebas bahan kimia (green product). Masih berhubungan dengan meminimalkan persentuhan bayi dengan bahan kimia, hindari juga menggunakan  produk pengharum atau pelembut pakaian. Bahan kimia di dalamnya terlalu “kuat” dan bisa mengiritasi kulit bayi.


5. KEGIATAN YANG PALING DIBENCI BAYI.

 
 Kebanyakan bayi tidak suka acara lepas-pakai baju,  mandi,  keramas, diberi obat tetes mata  dan  tetes hidung hidung. Pasti dia mengamuk!
Solusinya, lakukan kegiatan ini dengan cepat, namun tetap hati-hati. Alihkan perhatian bayi  dengan mengajaknya bercakap-cakap,   memberi pelukan dan ciuman.

6. LINGKUNGAN

 
 Penting menciptakan lingkungan yang nyaman bagi bayi. 
 Usahakan lingkungan bayi tidak terlalu ramai atau berisik,  terlalu dingin (kurang dari 20 derajat Celcius) atau terlalu panas (lebih dari  31 derajat Celcius).  
 Bayi juga bisa rewel karena silau, karena  itu pastikan cahaya lampu atau sinar matahari tidak jatuh tepat ke matanya. Lingkungan yang nyaman juga berarti bebas gigitan nyamuk dan serangga. Anda bisa melakukan fogging di rumah beberapa hari sebelum bayi hadir. 
 Tidak dianjurkan  menggunakan obat pembasmi serangga di kamar bayi karena racunnya bisa menempel di barang-barang bayi.
Gunakan saja kain kelambu.

7. MAINAN

 
 Fungsi mainan  bukan cuma menghibur tetapi juga mengenalkan bayi  pada berbagai bentuk dan melatih otot matanya agar lebih terfokus. Untuk itu, pilihlah mainan dengan warna-warna cerah. Mainan bergerak dan berbunyi  yang digantung di tempat tidur akan merangsang indra penglihatan dan pendengaran bayi.  Beruang Teddy  yang lembut menyenangkan bayi saat  ia merabanya.  Rattle, mainan genggam yang berbunyi jika     digoyang, juga  menghibur dan melatih indra bayi.
 Tetapi tidak selalu harus mainan mahal, lho.  Bayi juga sangat terhibur melihat pantulan dirinya di cermin,bayangan  di tembok dan tetes hujan. Dan, tentu saja tidak ada yang lebih menggembirakan bayi dibanding saat ia bermain dengan ayah dan ibunya.

8. TIDUR

 
 Total waktu tidur bayi baru adalah 16 sampai 20 jam sehari, dengan tidur malam yang gelisah, diseling beberapa kali bangun.
Setelah usia 5 minggu, barulah bayi memiliki pola tidur tetap, yaitu tidur lebih awal di malam hari  dan terbangun 2 – 3 kali di tengah malam. Ritual tidur bisa membantu bayi tidur lebih cepat dan berkualitas. Tahapannya, mandikan bayi dengan air hangat yang sudah ditetesi baby bath, pijat bayi dengan baby oil atau lotion, setelah itu ciptakan suasana tenang di kamar tidurnya. Anda bisa membacakan dongeng, menyanyikan lagu nina bobok atau membubuhi bayi dengan baby powder. Gunakan produk bayi yang    harumnya menenangkan, namun aman dan teruji secara klinis

9. PENYAKIT BAYI BARU LAHIR

 
 Kolik, ruam popok,  hidung mampet, infeksi mata, lidah berjamur dan demam pasca imunisasi adalah beberapa penyakit langganan bayi baru.  
 Saat mengalaminya, bayi akan rewel dengan tangis yang tidak biasa. Cepat cari tahu dan  atasi.
 Jika Si Kecil ruam popok, buka  popoknya bersihkan, dan biarkan dia tanpa popok -  diangin-angin – sementara waktu.
Hidung mampet,  infeksi mata, demam pasca imunisasi dan lidah berjamur berlebihan terhadap tangisannya, bayi bisa stres juga.
 
 Selain itu, perasaan bayi yang halus membuatnya dapat “menangkap”  suasana hati ibu sebagai orang terdekatnya.  Ketika     mood ibu jelek akibat kelelahan misalnya, bayi bisa tahu dan  dia pun ikut-ikutan rewel.   
 Jadi dapat diantisipasi dengan  resep obat dari dokter.
Sedangkan kolik  yang umumnya tidak dapat disembuhkan,  bisa diatasi dengan membuat bayi nyaman; diayun-ayun,  disusui, atau diusap-usap perutnya.

10. ORANG DISEKITAR.

 
 Bayi memang menggemaskan, tetapi, perlakukanlah dia sewajarnya.  Jika terlalu banyak orang yang menggendong dan mengajak bercanda,  jika sedikit-sedikit pakaiannya diganti, sedikit-sedikit  diberi makan, atau jika Ayah dan Bunda bereaksi,  jagalah suasana hati Anda  di dekat bayi. 
 Kalau anda perlu istirahat, serahkan bayi pada pengasuh lainnya di rumah.
 

MENYUSUI BAYI.

Tips dan Hal-hal Yang Harus Diperhatikan

 
Banyak para ibu yang mengabaikan tidak merasa penting untuk menjaga pola makannya selama menyusui.
Memang inilah keajaiban ASI… walaupun sang ibu pola makannya tidak teratur, ASI tetap bisa menjadi asupan yang bernutrisi lengkap untuk bayi.
Namun demikian, jika Anda seorang ibu yang menyusui dan makanan yang Anda konsumsi mengandung kalori yang kurang, atau mungkin Anda hanya mengkonsumsi jenis makanan tertentu saja karena tidak menyukai jenis makanan lainnya misalnya, maka pola seperti ini juga dapat mempengaruhi kuantitas dan kualitas ASI yang Anda keluarkan.
Contoh yang banyak ditemui adalah ketidaksukaan sebagian ibu terhadap sayuran. Ini sebenarnya tidak baik, karena mempengaruhi kualitas ASI yang dikeluarkan untuk si kecil.
Dan tidak hanya itu, kalau pola makan Anda tidak seimbang, maka tubuh Anda yang akan menderita, karena ia telah bekerja keras memproduksi ASI, serta melakukan berbagai macam aktifitas dalam rangka merawat bayi Anda.
 
Mengapa memberikan asi kepada bayi sangat dianjurkan? banyak alasan untuk membenarkan hal ini. Seperti telah dikatakan manfaatnya sangat besar baik bagi bayi maupun ibunya. Inilah beberapa manfaat bila ibu menyusui bayinya.

Mencegah Perdarahan

Menyusui bayi segera setelah lahir dapat mendorong terjadinya kontraksi rahim dan mencegah terjadinya perdarahan. Ini dapat membantu mempercepat proses kembalinya rahim ke posisi semula.

Mengurangi Berat Badan

Menyusui juga dapat membantu ibu mengurangi berat badan. Sebagai informasi ketika menyusui itu berarti sama dengan membakar kalori sebesar 200 hingga 500 kalori perhari. Jumlah kalori yang sama jika anda berenang selama beberapa jam atau naik sepeda selama satu jam.

Mengurangi Resiko Terkena Kanker Payudara dan Kanker Rahim

Menyusui dapat mengurangi resiko terkena kanker payudara. Diperkirakan persentase pencegahannya mencapai 20%. Beberapa laporan juga menyebutkan bahwa menyusui juga dapat membantu mengurangi resiko terkena kanker indung telur dan kanker rahim.

Ungkapan Kasih Sayang

Menyusui juga merupakan ungkapan kasih sayang yang nyata dari ibu kepada bayinya. Hubungan batin anatar ibu dan bayi akan terjalin erat karena saat menyusui bayi menempel pada tubuh ibu. Bayi bisa mendengarkan detak jantung ibu, merasakan kehangatan sentuhan kulit ibu dan dekapan ibu.

Praktis dan Ekonomis

Selain komposisinya yang sempurna, asi juga sangat praktis dan ekonomis. Sekarang harga susu formula cenderung terus meningkat, memberi asi dapat mengurangi biaya untuk susu formula yang cukup tinggi. Selain itu asi sangat praktis, ibu tidak perlu repot mencuci dan merebus botol pada masa pemberian asi ekslusif, sehingga bisa menambah waktu istirahat bagi ibu, khususnya di malam hari.

Sebagai Alat Kontrasepsi

Pemberian asi secara ekslusif dapat berfungsi sebagai alat kontrasepsi. Walaupun ini hanya berlaku selama 4 bulan setelah melahirkan, dan dengan catatan harus bersifat ekslusif. Hisapan bayi pada payudara ibu merangsang hormon prolaktin. Hormon prolaktin dapat menghambat terjadinya pematangan sel telur sehingga menunda kesuburan.
Menyusui bayi menurut para pakar selain berfungsi sebagai pemberian nutrisi, juga merupakan sebuah rahasia ikatan yang paling efektif antara ibu dan anak. Tentunya, setiap ibu ingin memiliki hubungan yang dekat dan akrab dengan bayinya. Ikatan yang kuat antara ibu dan anak ini kelak akan berpengaruh pada rasa percaya diri anak.
Namun, dalam pelaksanaannya, menyusui bagi sebagian ibu  merupakan sebuah proses yang kadang menimbulkan berbagai kendala. Mulai dari timbulnya rasa sakit pada payudara, lecet pada puting, bayi sering muntah, dan sebagainya. Berikut beberapa tips dan hal yang perlu diperhatikan selama dan sesudah proses menyusui
  1. Pada masa-masa awal menyusui, dianjurkan agar anda menyusui bayi anda sembari berbaring. Barulah setelah bayi anda agak besar, susuilah dia dengan sikap setengah duduk. Upayakan selama menyusui agar hidung bayi tidak tertutup oleh payudara anda. Pastikan pula bahwa puting payudara beserta bagian yang hitamnya seluruhnya masuk kedalam mulut bayi. Dengan demikian, akan lebih banyak air susu yang mengalir keluar dan puting susu pun tidak menjadi lecet.
  2. Setelah selesai menyusui, jangan menarik mulut bayi begitu saja. Akan tetapi, tekanlah sudut mulut bayi perlahan dengan jari-jari anda. Ini demi menjaga puting agar tidak lekas lecet.
  3. Pada bulan-bulan pertama menyusui, setelah menyusui bayi anda, ada baiknya bayi ditelungkupkan atau dimiringkan ke arah kanan. Ini dimaksudkan aga lambung bayi lebih cepat kosong. Karena bayi tidak akan menyusu sebelum ia merasa lapar.
  4. Pada saat bayi anda menyusui selalu saja ada sedikit udara yang masuk kedalam lambung bayi. Namun, kadang kala udara yang masuk ke lambung bayi itu lebih banyak dari biasanya. Hal ini membuat perut bayi kembung. Tatkala bayi mengalami hal demikian, maka ia serta merta akan berhenti menyusu dan tidak jarang didahukui dengan muntah-muntah.
  5. Bila hal ini terjadi, dudukanlah ia sambil mengusap-ngusap perutnya supaya udara di dalam perutnya segera keluar. Cara lain adalah dengan taruh kepala bayi anda diatas pundak anda (bayi menghadap kearah belakang) dan usap-usaplah punggungnya.
  6. Kadang-kadang bayi juga mengalami muntah-muntah kalau kekenyangan. Dalam hal ini, dudukanlah bayi untuk beberapa saat.
  7. Kerap terjadi pula baru menyusu beberapa menit saja, bayi anda sudah berhenti, walaupun kelihatannya ia masih merasa lapar. Itu biasanya terjadi akibat gigi bayi sudah tumbuh. Pada kasus seperti ini sering bayi tiba-tiba berhenti menyusu karena gusinya tertekan dan menimbulkan rasa sakit. Untuk itu, air susu sebaiknya diperas saja lalu diminumkan kepada bayi anda lewat sendok atau mangkuk.
  8. Apabila sehabis menyusu bayi anda selalu menangis, kemungkinannya adalah jumlah air susu yang keluar tidak memadai. Komsultasikan hal ini segera ke dokter anda. Jangan lupa bawa pula bayi anda untuk anda periksakan kesehatannya.
  9. Salah satu cara terbaik untuk menjamin pengeluaran air susu ibu (ASI) adalah mengupayakan agar setiap kali menyusui bayi anda, air susu yang ada dikeluarkan seluruhnya, hingga payudara anda menjadi benar-benar kosong. Karena pengosongan payudara tadi pada gilirannya akan merangsang kelenjar-kelenjar payudara memproduksi lebih banyak lagi air susu.
  10. Apabila setelah bayi menyusu, payudara anda masih belum kosong, pengosongan dapat dilakukan dengan jalan memompa atau mengurutnya.
 
 
 
TIPS MENGGENDONG BAYI
 
Dengan menggendong dan menimang si kecil akan membuat mereka merasa nyaman dan tidak mudah rewel.
Pilih alat yang tepat untuk menggendong. Alat itu biasanya selempang atau kain selendang. Pastikan alat untuk menggendong itu aman dan nyaman baik bagi si bayi maupun kita yang menggendongnya serta mudah untuk digunakan.
Jika bayi akan digendong setelah di beri ASI, gunakan kain lembut dan letakan di bahu kita, sebagai alas bagi baju kita, bila si bayi kemungkinan mengalami gumoh.
 
Menggendong bayi terutama yang baru lahir, pastilah menakutkan bagi seorang ibu baru. Tubuh bayi yang mungil seolah-olah sangat rapuh. Jangan takut dan ragu dengan sedikit belajar dan keyakinan diri pasti kita bisa menggendong bayi dengan luwes. Yakinlah dengan kemauan, maka beberapa saat kemudian maka naluri keibuan kita akan semakin membantu memudahkan kita.
Langkah-langkah untuk memulai menggendong bayi:

Mendekatlah Pada si Bayi

Untuk mengangkat bayi, pertama-tama mendekatlah pada si bayi, lalu selipkan satu tangan kita di bagian leher dan kepala untuk menyangganya. Lalu letakan tangan yang satu untuk menopang punggung dan pantatnya.

Letakan Bayi di Lipatan Siku

Saat menggendong, letakan/rebahkan kepala bayi dilipatan siku kita lalu sangga pantatnya dengan telapak tangan. Sekarang bayi bisa kita angkat dengan aman. Ingat lakukan selalu dengan gerakan perlahan. Jangan lupa untuk memegangnya erat-erat, lalu perlahan dekatkan bayi ke arah dada kita. Saat mengangkat bayi dari tempat tidurnya, posisi kepala sejajar dengan bagian tubuh lainnya sedangkan jika sudah dalam gendongan maka posisi kepala bayi harus selalu lebih tinggi dari bagian tubuh lainnya.

Dekat Bayi Pada Dada Kita

Dengan mendekatkan bayi pada dada kita, maka bayi akan merasa senang karena bisa mendengarkan suar detak jantung kita.

Meletakan Bayi

Untuk meletakan bayi di ranjangnya, turunkan tubuhnya dulu hingga menyentuh kasur. Selama itu sangga terus kepalanya, baru setelah tubuh bayi benar-benar aman di atas kasur, tarik tangan kita dari kepalanya dengan perlahan.
BEBERAPA PERTANYAAN YANG SERING DITANYAKAN SEPUTAR PERAWATAN BAYI BARU LAHIR

Berapa lama tali pusat akan lepas? Apa yang harus dilakukan sebelum lepas?
Ada tali pusat yang lepas dalam waktu 5 hari, 7 hari, bahkan dua minggu. Perawatannya sangat sederhana. Mandikan bayi, gosok tali pusat dengan sabun. Keringkan dan bersihkan dengan alkohol 70 persen. Biarkan dalam keadaan terbuka, tak usah dibungkus-bungkus, kecuali infeksi. Jadi, jangan dipakaikan bedak, abu gosok atau dikunyahin sirih dan sebagainya. Nanti malah jadi tetanus dan sarang kuman.
Penggunaan antiseptik pun tak lagi dianjurkan, karena ada kandungan yodium. Kalau pemberiannya berlebihan menyebabkan gangguan terhadap pertumbuhan gondoknya. Pemakaian alkohol pun hanya digunakan sesudah mandi pagi dan sore.

 
Betulkah minyak kayu putih tak boleh diberikan sebelum anak usia 3 tahun?
Pemberian minyak kayu putih pada usia berapa saja tak masalah. Hanya ada dua faktor; seberapa besar konsentrasinya dan seberapa iritatif serta sensitif kulit si bayi. Tentunya konsentrasi minyak kayu putih yang asli, misal, dari Ambon, akan berbeda dengan yang sudah campuran. Yang asli akan terasa makin pedas. Faktor iritasi yang ditimbulkan pun berbeda. Semakin asli semakin beruntusan kulitnya.

Jadi, tak ada larangan orang tua memakaikan minyak kayu putih pada bayinya, tergantung seberapa iritatif dan sensitif kulitnya. Apalagi pori-pori kulit bayi lebih kecil dibanding pori-pori orang dewasa. Pori-pori ini digunakan untuk pernapasan kulit. Jika pori-pori tertutup dengan minyak, tak terjadi pernapasan kulit. Akibatnya, kulit jadi kemerahan. Solusinya, tak usah diberi obat macam-macam. Mandikan saja dan dikeringkan.

Bagaimana dengan pemberian bedak pada bayi?

Sebetulnya di Indonesia tak perlu penggunaan bedak, baby oil, baby lotion, dan segala macam. Sebab, tingkat kelembabannya tinggi, hingga permukaan kulit tak pernah kering.

Praktek lain yang salah tentang bedak yaitu digunakan untuk membersihkan bekas kencing atau daerah-daerah yang basah karena keringat. Padahal, campuran bedak dan keringat adalah media yang baik untuk tumbuh kuman. Sementara permukaan kulit sendiri sudah penuh kuman. Itu sebab, bila tak mandi, terjadi pembusukan oleh bakteri yang ada di permukaan kulit. Apalagi di lipatan-lipatan seperti leher, selangkangan, yang lebih cepat terjadi pembusukan.

Memang tak menyebabkan kematian, tapi banyak beruntusan, dan kadang ada nanah-nanah kecil di lipatan seperti leher. Solusinya, bayi dimandikan. Jangan pakai air panas, kecuali di daerah yang dingin sekali. Pakailah sabun bayi atau sabun khusus, selain untuk membersihkan juga menghambat tumbuhnya kolonisasi kuman.

 

Bolehkah pemberian minyak kelapa pada biang keringat?

Tidak, karena akan menutup pori-porinya.

Berapa kali bayi buang air besar dalam sehari?


Bila bayi minum ASI, BAB-nya bisa 12-15 kali dalam sehari. Bahkan, kadang sambil menyusu pun ia BAB, karena enzim pencernaannya belum bekerja baik, gerakan peristaltik ususnya bekerja terus dan lebih hebat, hingga waktu menyusu dia langsung BAB otomatis saja. Semakin berjalannya waktu, enzimnya semakin sempurna, ASI-nya makin bisa ditahan untuk diserap dulu dan sisanya baru dibuang. Jadi, bayi sering BAB bukan mencret, mau pintar atau ngenteng-ngentengin badan.
Bagaimana kalau bayi diare?

Kalau mencret pasti ada lendir dan darah, jadi ada luka. Di bawah usia sebulan, mencret pada bayi adalah tanda infeksi. Ibu harus hati-hati. Sebelumnya bayi kelihatan tak mau minum, rewel dan menangis. Anak yang diare harus minum obat. Selama bayinya tak muntah, pemberian ASI bisa menolong.
 
Bolehkah bayi tidur di ruang ber-AC?

Tak apa-apa, misal, dengan suhu 24-23 derajat Celcius atau bahkan 16 derajat Celcius, tak masalah. Kalau ibu merasa mungkin bayinya kedinginan, bisa diselimuti. Pemakaian kipas angin pun boleh.
Benarkah bayi menangis berarti melatih paru-parunya?
Bayi menangis karena ada sesuatu seperti kaget, kolik. Jadi, tak ada hubungannya dengan latihan paru-paru. Malah kalau terlalu banyak menangis akan buang energi dan si bayi jadi lemas.
Bagaimana mengatasi bayi kembung? Perlukah pemakaian minyak telon?
Tidak selalu.
Jika bayi kembung Bayi ditelungkupkan/ditengkurapkan. Kalau banyak angin di perutnya, akan keluar kentut. Sebab, dengan ditelungkupkan, gas di perut akan mencari tempat yang lebih tinggi untuk kemudian keluar.

Pemakaian minyak telon jika berdasarkan keyakinan ibu tak apa-apa, maka silakan. Asal tahu, minyak telon bisa menyebabkan kulit bayi merah-merah, meski tak membahayakan. Tapi memang itu sifatnya iritasi.

Bagaimana membersihkan alat kelaminnya?
Bersihkan dengan cebok dan pakai sabun. Saat mandi, bayi laki-laki bagian kulupnya ditarik dan dibersihkan pakai sabun, karena banyak sisa-sisa kencing. Apalagi bila pakai pampers. Bisa juga membersihkannya sehabis pipis, bayi dipegangi di wastafel, bersihkan bekas pipisnya dengan air keran yang mengalir, pakaikan sabun, keringkan dan pakaikan celana pendek.

Berat badan saya naiknya banyak, bolehkah setelah melahirkan saya diet?

Jangan Tergesa-gesa Menurunkan Berat Badan

Jika Anda seorang ibu yang baru saja melahirkan, mungkin salah satu kekhawatiran yang muncul adalah masalah berat badan setelah kehamilan. Namun demikian, Anda sebaiknya berhati-hati jika ingin menurunkan berat badan setelah kelahiran si kecil, terutama pada masa 2 bulan pertama setelah melahirkan.
Sebagian ibu terlalu bersemangat menurunkan berat badannya untuk sampai kepada kondisi seperti sebelum kehamilan, namun yang terjadi adalah turunnya stamina dan berkurangnya produksi ASI. Oleh sebab itu, jika Anda ingin menurunkan berat badan pasca kelahiran bayi Anda, sebaiknya Anda melakukannya secara bertahap (tidak drastis), dan mulailah setelah bayi Anda berusia paling tidak 2 bulan.
Bahkan, setiap kali Anda merasa lapar, segeralah makan – walaupun sekedar mengkonsumsi cemilan yang sehat. Ingat, tubuh Anda adalah ‘pabrik alami’ untuk memproduksi ASI. Rasa lapar merupakan indikator bahwa tubuh Anda memerlukan asupan dan ikutilah indikator itu dengan mengkonsumsi makanan selingan yang sehat dan seimbang.
Selama hamil, kenaikan berat badan memang harus diatur agar jangan jadi darah tinggi. Tapi, kalau selama menyusui sebaiknya tidak diet karena nanti ASI-nya jadi tak banyak. Kalau sudah selesai masa menyusui
 
Kulit bayi sangat lembut dan membutuhkan banyak perawatan. Lapisan luar (dermis) belum sepenuhnya berkembang dengan elastis. Kulitnya rapuh sehingga rentan terhadap kerusakan dan sangat sensitif untuk disentuh.
 
 
SEPUTAR PENTINGNYA PERAWATAN KULIT BAYI

Kulit bayi terdiri dari lapisan tipis. Dapat menyerap apa yang dioleskan pada permukaannya. Jadi, Anda harus berhati-hati dan bebaskan dari bahan berbahaya seperti lotion yang kuat. Aplikasikasikan krim khusus bayi, terutama di saat udara dingin untuk menjaga kulitnya tetap lentur dan elastis.

Karena produksi melanin (pigmen pelindung) pada bayi rendah, paparan sinar matahari sebaiknya dihindari, kecuali mungkin beberapa menit saat pagi hari untuk menyerap vitamin D dari sinar matahari. Terlalu banyak sinar matahari akan membakar kulitnya dan menyebabkan lecet.

Bayi memerlukan perawatan khusus terhadap kulit mereka dengan sering mengganti popok, terus-menerus mengelap dan pembersihan di bagian lampin, serta di sekitar mulut dan hidung. Jika daerah-daerah ini tidak ditangani dengan hati-hati, kemungkinan infeksi dan kerusakan kulitnya semakin tinggi.

Hindari penggunaan penyebab iritasi seperti sabun dan deterjen. Selalu gunakan bahan khusus bayi untuk sabun dan shamponya saat mandi. Pastikan juga menggunakan krim dan lotion yang aman untuk digunakan.

Ketika anda menidurkan bayi anda pada suatu tempat, pastikan kembersihan daerah tersebut dengan menggunakan air hangat dan produk pembersih yang lembut. Bersihkan daerah kering dari debu ataupun bedak bayi yang tercecer dengan kain yang sangat lembut karena Ini membantu mengurangi gesekan antara kulit dan pakaian, dan menjaga terhadap penetrasi gangguan dari benda asing melalui media kulit.

Biasakan kulit bayi anda kering dan tidak lembab. Gunakan bedak setiap kali Anda merasa bahwa kulitnya menjadi lembab, terutama di sekitar di bagian lampin. Anda dapat menghindari kelembaban yang berlebihan dengan menggunakan krim dan lotion khusus bayi.

Pakaian bayi usahakan longgar. Misalnya saat tidur pada malam hari, gunakan kain tipis dari pada memakaikan flanel atau jaket. Pilih popok dan pakaian yang dia pakai terbuat dari katun halus yang lembut untuk disentuh. Pakaian longgar memungkinkan sirkulasi udara, dan menjaga bayi tetap kering dan nyaman, jauh dari kelembaban berlebihan.

Setelah bayi tumbuh, lebih mudah untuk menangani perawatan kulitnya karena kekebalan tubuhnya semakin tinggi tetapi tetap gunakan krim di saat dingin. Terlalu banyak manis dan makanan berlemak hanya akan menimbulkan gangguan pencernaan dan bintik-bintik. -

Bagi beberapa ibu muda pastilah masih canggung dalam hal perawatan bayi untuk kelahiran bayi yang pertama, dimana kita harus benar-benar mempersiapkan beberapa perlengkapan bayi sebelum sang buah hati muncul kedunia. Bayi yang baru lahir memang bisa saja kita serahkan pada suster yang berpengalaman dibidang perawatan bayi, namun anda sebagai seorang ibu apakah tidak mau merawat bayi anda sendiri juga? setidaknya anda sebagai ibu haruslah sedikit tahu cara merawat bayi yang baru lahir.
Peran baru sebagai seorang ibu selain menggembirakan terkadang juga menimbulkan kekhawatiran. Selama ibu mengikuti petunjuk perawatan bidan atau dokter, maka tidak perlu cemas. Satu hal yang perlu diperhatikan saat merawat bayi adalah hati-hati, cermat dan tidak mudah panik. Ada beberapa perhatian penting yang perlu diketahui sehubungan dengan perawatan bayi baru lahir di rumah.
 
YANG PERLU DIKETAHUI SEPUTAR PERAWATAN BAYI BARU LAHIR
 
1. Bayi baru lahir tidak perlu memakai gurita.
 
Perawatan bayi dengan mengenakan gurita perlahan kini sudah mulai ditinggalkan. Penggunaan gurita pada bayi justru akan menekan bagian perut bayi dan membuat bayi kesulitan bernafas. Seandainya ibu ingin tetap mengenakan gurita sebaiknya ikatan harus longgar. Jangan khawatir bahwa tali pusat bayi akan tergeser dan cemas bayi akan kesakitan.
Pemakaian gurita yang terlalu ketat justru akan menekan lambung dan membuat bayi tidak nyaman. Selain itu, bayi juga sedang masa pertumbuhan organ tubuhnya. Ibu khawatir perut bayi akan kembung? Tak perlu cemas. Tidak ada bayi kembung akibat tidak menggunakan gurita sejak bayi.
Pada bayi, memang otot dinding perut masih belum kuat dan sangat lentur, sehingga kadang tampak lebih besar. Seiring dengan pertumbuhan dan gerak bayi semakin aktif otot-otot tubuh bayi akan semakin kencang dan bila sudah mulai merangkak dan berjalan secara alami kondisi perut bayi akan lebih kencang karena sudah ada gerakan dan aktivitas.
 
2. Perawatan bayi dengan bedong.
 
Bayi baru lahir memang membutuhkan kehangatan, namun bukan dengan membungkusnya rapat-rapat dengan kain bedong. Bila ingin memberi kehangatan, sebaiknya lipatan kain jangan terlalu erat. Sangat disarankan untuk lebih sering membebaskan bayi dari bedong agar bayi dapat bergerak bebas. Merawat bayi dengan membungkus kain bedong menjadi kebiasaan sebagian orangtua selain untuk kehangatan juga karena mereka cemas bila melihat bayinya seperti ada reflek terkejut atau dalam bahasa medis disebut hynogogic startles.
Gerakan seperti refleks terkejut terlihat pada tangan dan kaki bayi seperti kejang dan gemetar namun hanya beberapa detik. Hal ini normal dan akan menghilang sendiri ketika bayi memasuki usia 3 bulan. Cara mengatasinya memberi kehangatan dan kenyamanan dengan memeluk, meletakkan telapak tangan ibu di dada bayi dengan lembut jika terkejut karena suara keras dan memperbaiki posisi tidurnya agar nyaman. Mungkin, ibu khawatir kaki bayinya akan bengkok. Tak perlu cemas. Bayi baru lahir memang kakinya cenderung bentuknya agak bengkok dan menekuk.
Posisi kaki saat bayi baru lahir memang masih belum bisa lurus sehubungan dengan posisi bayi dalam kandungan. Secara perlahan nanti posisi kaki akan normal kembali. Kecuali bila ada kelainan pada bentuk tulang, tentu bidan akan menginformasikan cara perawatan lebih lanjut. Perhatian pada bayi yang panas tidak boleh dibedong, justru akan semakin meningkatkan suhu tubuhnya, dan bayi akan sesak karena tidak bisa bernafas dengan leluasa. Ibu sebaiknya membebaskan tangan dan kaki bayi dari ikatan bedong saat menyusui agar bayi juga bisa bersentuhan dengan ibunya. Kontak fisik ini sangat penting bagi bayi.
 
3. Penggunaan bedak bayi.
 
Bayi baru lahir sebaiknya tidak perlu diberi bedak tabur seluruh tubuh usai mandi. Resiko terhirup serbuk halus dari bedak tabur akan masuk paru -paru dan mengganggu pernafasan bayi. Bila memang ingin memberi bedak sebaiknya gunakan bedak padat dengan spon lembut. Cukup usap tipis pada daerah lipatan paha, lipatan bawah lutut, ketiak, dan leher.
Jaga kebersihan saat bayi mandi dengan menyabuni daerah ketiak dan lipatan leher dengan cermat. Akan lebih baik jika bayi setiap selesai mandi kulit bayi tidak diberi bedak tabur atau talk sama sekali. Perawatan bayi usai buang air kecil dan buang air besar dengan menabur bedak di pantat atau alat kelamin tidak direkomendasikan lagi. Menabur bedak justru akan menumpuk kotoran pada daerah alat kelamin bayi dan mudah terjadi lecet atau iritasi. Pori-pori kulit bayi masih sangat sensitif dan perlu sirkulasi udara terutama di daerah pantat dan alat kelamin yang tertutup. Setiap bayi buang air kecil atau buang air besar cukup bersihkan dengan kapas yang dibasahi air hangat dan keringkan dengan handuk lembut.
 
4. Penggunaan popok yang aman.
 
Sebaiknya, perawatan bayi menggunakan popok kain yang berbahan katun lembut. Bila terpaksa mengunakan pampers saat berpergian, sebaiknya sering diperhatikan kondisi pampers. Ganti setiap basah. Anjuran terbaik adalah gunakan popok kain dari bahan katun yang lembut. Popok kain selain ramah lingkungan juga aman untuk bayi. Bayi terhindar dari resiko alergi dan infeksi dan ruam popok. Salam hangat semoga bermanfaat.
 
MANFAAT BOX BAYI
 
Manfaat utama boks bayi adalah menjaga bayi agar tidak jatuh dari tempat tidur. Manfaat lain yang bisa didapat dari penggunaan boks bayi adalah menjaga bayi agar tidak terhimpit orang tuanya ketika tidur dan melindungi bayi dari gigitan nyamuk karena biasanya boks bayi juga dilengkapi dengan kelambu.
Manfaat Boks bayi sangat banyak terutama untuk mereka orang tua yang baru saja mengalami persalinan, karena mereka pasti ingin anak bayinya tidur terpisah dari ranjang orang tuanya. Namun terpisahnya antara boks bayi dan tempat tidur orang tua pun tidak boleh terlalu jauh, karena jika si bayi butuh sesuatu tidak perlu jauh-jauh dan juga bayi bisa tetap dalam jarak pandang pengawasan yang aman.
Pada umumnya boks bayi di pilih agar si bayi tidak terhimpit oleh orang tuanya saat tidur malam karena saat tidur tentu orang tua juaga tidak sadar, ini bisa berakibat sangat berbahaya. Dengan boks bayi juga sudah menjadi metode tepat melatih kemandirian, dalam artian si bayi akan terbiasa tidur terpisah dengan orang tuanya. Saat ini banyak sekali yang menyediakan boks bayi jadi anda tidak perlu kerepotan untuk mencarinya.
Jika anda belum memiliki boks bayi, sebaiknya persiapkan sebelum bayi anda lahir karena dengan persiapan kelahiran bayi yang mantap akan memudahkan dan mentotalkan kebersamaan kita sebagai orang tua dengan si bayi, karena sudah tidak di ributkan mencari peralatan bayi lagi.
Memang menyambut kelahiran bayi butuh waktu ekstra karena meskipun terbilang “mahkluk kecil” bayi memiliki kebutuhan yang cukup bayak. Kita sebagai orang tua harus memberikan banyak dari yang si bayi butuhkan. Kembali lagi ke boks bayi, pada umumnya boks bayi yang bagus adalah dengan goyangan, goyangan pada boks bayi akan memberikan kemudahan untuk membuatnya tertidur.
Keuntungan memiliki boks bayi tentu banyak sekali selain sebagai tempat tidur yang nyaman untuk bayi juga aman, karena ada pagar yang menghalanginya untuk tidak terjatuh. Boks bayi banyak di minati oleh orang tua karena pada umumnya persoalan yang di alami ibu saat setelah persalinan merek khawatir jika harus tidur dengan bayinya di ranjang yang sama.
Hal ini normal karena memang bayi pada masa-masa ini sangatlah sensitif, dan harus benar-benar ekstra hati-hati. Keselamatan bayi pasca lahir harus sangat di jaga salah satunya orang tua memilih boks bayi yang terbaik untuk bayinya agar bisa tidur dan merasa nyaman saat di jauhkan dari orang tua (dalam tidur).